Kulaklıklar ve İşitme Sağlığı

Hangi Düzeyin Yüksek Ses Olduğunu Anlama

Ses ne kadar yüksekse sese maruz kalınması gereken süre de o kadar kısalır. Bir haftalık bir zamanda 40 saatten daha fazla 80 desibelde (dB) bir şeylerin dinlenmesi, işitme kaybı riskinizi artırır. 10 dB'lik bir artışla 90 dB'e yükseltildiğinde haftada yalnızca 4 saatten sonra hasar oluşmaya başlar. 100 dB'e çıkılacak olursa da sadece birkaç dakika bir şeylerin dinlenmesi hasara yol açar.

Yüksek Kulaklık Sesisnin İşitmeniz Üzerinde Etkisi Nedir?

Ses ne kadar yüksekse sese maruz kalmak, ses dalgalarını beyninizin işleyebileceği elektrik sinyallerine çeviren kulaklarınızın içindeki ince tüylere hasar verebilir. Bu; geçici işitme kaybına, boğuk seslere ya da kulaklarda çınlamaya yol açabilir. Düzelmesi için kulaklarınıza zaman tanırsanız işitme duyunuz iyileşir.

Maruz kalınan sesin çok yüksek, çok uzun süreli ya da tekrarlı olmasından dolayı kulaklarınızın düzelmeye fırsatı olmadığında genellikle alıcı hasar meydana gelir. Genel olarak yalnızca örneğin patlama gibi aşırı derecede yüksek bir ses işitme duyunuza aniden hasar verebilir. çoğu modern kulaklık abi, kalıcı bir hasara neden olabilecek yükseklikte bir ses yaratamaz.

Yapabilecekleriniz

İşitme duyunuzu korumanın en iyi yolu bir şeylerin yüksek ses düzeyinde ne kadar süre ve sıklıkta dinlendiğini sınırlamaktır. Yüksek ses düzeylerine maruz kalmayı azaltmak için cihazlarınızın ayarlarından bir ses yüksekliği sınırıda belirleyebilirsiniz.