Imposter (Sahtekarlık) Sendromu Testi
Sahip olduklarınızı hak etmediğinizi düşünüyor veya kendinizi yeterince değerli hissetmiyorsanız Imposter Sendromu’ndan (Sahtekarlık Sendromu) muzdarip olabilirsiniz.
1. İyi şeyleri hak etmiyorum
Güzel bir eviniz, iyi bir işiniz veya harika bir partneriniz olsa bile hala onları hak etmediğinizi düşünüyorsunuz.
Doğru cevap
Yanlış cevap
2. Değerli değilim
Olduğunuz kişiyi ve bulunduğunuz konumu hak etmediğinizi hissediyorsunuz. Girdiğiniz ortamlara ait olmadığınız veya istenmediğiniz fikrine kapılıyorsunuz.
Doğru cevap
Yanlış cevap
3. Denememe gerek yok, her türlü başarısız olacağım
Yetenekli ve başarılı bir birey olsanız da düşük özgüveniniz size her koşulda başarısız olacağınızı söylüyor.
Doğru cevap
Yanlış cevap
4. Aklımdaki olumsuz düşünceler bana gerçekleri söylüyor
Bu şüphe ve başarısızlık korkusuyla savaşırken aklınızdan hep olumsuz düşünceler geçiyor ve özgüveninizi daha da düşürüyor olabilir mi?
Doğru cevap
Yanlış cevap
5. Diğerleri kadar iyi değilim
Kendinizi bir birey olarak yetersiz görmenizin yanı sıra başkalarıyla da kendinizi sürekli kıyaslıyorsunuz. Garip, uyumsuz ve sosyal anlamda beceriksiz olduğunuzu düşünüyorsunuz.
Doğru cevap
Yanlış cevap
6. Başarım kutlanmaya değer değil
En küçük başarınızı bile takdir etmiyor ve kutlamak için bir sebep görmüyorsunuz.
Doğru cevap
Yanlış cevap
Tepkiniz nedir
Beğendim
0
Beğenmedim
0
Muhteşem
0
Eğlendim
0
Sinirlendim
0
Üzüldüm
0
Vay
0
